Kỹ thuật chơi pickleball bao gồm rất nhiều các phương pháp đem lại hiệu quả cho quá trình chơi. Góp phần tạo nên chiến thắng trong trò chơi này mà không cần phụ thuộc vào may mắn. Ngay sau đây, hãy cùng OKWIN đi tìm hiểu về những kỹ thuật cụ thể để ứng dụng trong quá trình tham gia bộ môn này.
Thông tin cơ bản về bộ môn thể thao pickleball
Trước khi đi vào tìm hiểu kỹ thuật chơi pickleball hiệu quả, bạn cần nắm rõ khái niệm và những lợi ích mà mình có thể nhận được. Khi theo dõi hoặc tham gia bộ môn thể thao pickleball như sau:
Khái niệm về bộ môn thể thao pickleball
Pickleball là một trong những bộ môn thể thao chơi trên những sân nhỏ và ở giữa là có lưới thấp. Các vận động viên tham gia sẽ sử dụng vợt và một quả bóng nhựa có lỗ để thực hiện đánh qua lưới, trò chơi này phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ. Nổi bật lên với sự vui nhộn và dễ thực hiện nhưng vẫn đảm bảo tính cách tranh cao.
Lợi ích dành cho bạn khi chơi pickleball
Nếu bạn là một thành viên mới chắc chắn sẽ chưa hiểu rõ về những lợi ích khi tham gia vào trò chơi này. Sau đây là những lý do đã thu hút lượng thành viên lớn yêu thích bộ môn thể thao pickleball như sau:
- Đầu tiên đó là có thể cải thiện tình trạng sức khỏe của người chơi đồng thời gia tăng sức bền. Cải thiện tất cả các vấn đề liên quan đến tim mạch, và giảm mệt mỏi, căng thẳng sau quá trình giải trí.
- Tiếp theo đó là phù hợp với mọi lứa tuổi từ nhỏ đến lớn. Không chỉ đem đến cho bạn niềm vui mà còn là sự vận động phù hợp với tất cả các đối tượng.
- Bộ môn này cũng giúp kết nối và giao lưu vòng bạn bè cũng như những người thân tại một sân chơi đầy hấp dẫn.
Một số kỹ thuật chơi pickleball hiệu quả
Hiện nay, các chuyên gia đã tổng hợp và chia sẻ rất nhiều kỹ thuật chơi pickleball đa hiệu quả cao. Điều này không chỉ tạo nên sự hấp dẫn và thú vị trong trò chơi này, mà còn đem lại những chiến thắng lớn cho người chơi:
Kỹ thuật chơi Forehand
Đây là một trong những kỹ thuật chơi pickleball có cách thực hiện khá đơn giản. Phương pháp này không chỉ giúp bạn có thể kiểm soát bóng đi một cách tốt hơn, đồng thời còn tạo ra những pha tấn công và phòng thủ trên sân hiệu quả nhất. Kỹ thuật này còn được gọi là đánh thuận tay, có nghĩa là bạn sẽ thực hiện đánh bóng ở bên cơ thể cùng phía với tay thuận.
Trước khi các thành viên tham gia thực hiện kỹ thuật chơi pickleball, bạn cần đứng sát với vạch kẻ nằm giữa sân và giúp cho quá trình di chuyển trở nên linh hoạt hơn theo mọi hướng bóng. Khi quả bóng di chuyển đến gần người chơi sẽ thực hiện giật thẳng tay cầm vợt lên và chuẩn bị pha đánh. Thực hiện đưa vợt lên trước mặt và xoay thân vợt theo hướng chuyển động của bạn, dùng lực để ra bóng về phía đối thủ.
Kỹ thuật đánh Backhand
Đây cũng là một kỹ thuật chơi tay trái, so với phương pháp Forehand cách thức này thực hiện khó hơn và đòi hỏi người chơi phải có kinh nghiệm, kỹ thuật mới có thể đảm bảo hiệu quả. Đầu tiên bạn cần đứng sát với vạch kẻ giữa sân, xoay người sang bên trái và đưa tay cầm vợt vào đúng vị trí hướng bóng.
Vào thời điểm bóng đến gần, bạn sẽ thực hiện đưa tay cầm vợt lên và xoay theo hướng chuyển động của người chơi. Sử dụng lực cánh tay để đưa bóng về phía đối thủ sao cho phù hợp nhất. Phương pháp này trên sân cũng được sử dụng khá nhiều và đem lại hiệu quả cao.
Kỹ thuật chơi pickleball Ping Pong Grip
Có thể nói đây là một trong những kỹ thuật vô cùng quan trọng và yêu cầu người chơi có cách cầm vợt giống như bóng bàn. Điều này tạo ra sức mạnh và khả năng kiểm soát bóng một cách tối đa. Nếu các thành viên tham gia thực hiện theo đúng kỹ thuật chơi pickleball, phương pháp này sẽ cho phép kiến tạo đường bóng và đạt độ chính xác cao.
Để đảm bảo cho kỹ thuật này, bạn cần kết hợp một cách linh hoạt giữa cổ tay và ngón tay. Đồng thời giữ vợt ở một tư thế chính xác giống như chơi bóng bàn, sau đó chuyển sang pickleball. Người thực hiện cũng nên kết hợp với một số phương pháp hiệu quả khác như tầm bóng hoặc smash bóng.
Kỹ thuật chơi volley
Đối với phương pháp này còn được gọi là phản đòn nhanh, một trong những kỹ thuật quan trọng dành cho người chơi trên sân pickleball. Trong trường hợp đối thủ đánh bóng về phía người chơi, bạn cần vung vợt và phản đòn ngay lập tức để đưa bóng trở lại phía họ. Đây cũng là một phương pháp giúp bạn có thể kiểm soát bóng trong thế trận.
Ngăn chặn mọi sự tấn công và ghi điểm của đối thủ. Tạo ra những lợi thế và cơ hội giành chiến thắng về với phía mình. Để đảm bảo áp dụng kỹ thuật này một cách nhanh chóng và hiệu quả, bạn cần nắm rõ các bước cơ bản trước tiên. Tiếp theo, đưa vợt lên ở vị trí tư thế chuẩn bị phản đòn. Nếu bóng bay tới phía bạn thì lập tức di chuyển và đưa bóng quay trở lại.
Kỹ thuật chơi Drinking
Đây là kỹ thuật sử dụng để kiểm soát điểm số trong khi chơi một cách hiệu quả. Đây là sự kết hợp giữa kỹ năng chuyền bóng và đánh bóng. Những người chơi tham gia sẽ sử dụng khuỷu tay và cẳng tay để thực hiện đẩy bóng bằng tốc độ vừa phải. đảm bảo qua lưới và quay trở về phần sân của đối phương.
Đối với kỹ thuật chơi pickleball này, các thành viên tham gia nên tập trung vào đánh bóng một cách chuẩn xác và cân bằng sức mạnh. Đặc biệt là việc di chuyển bóng của đối thủ, đưa bóng vào những nơi khó đoán nhất.
Kỹ thuật Lob bóng
Đối với những dân chơi Chuyên nghiệp kỹ thuật lob giữ một vai trò quan trọng trong việc đưa bóng cao và xa sang phần sân của đối thủ. Điều này bắt buộc họ phải quay về vị trí phòng thủ và tạo ra bất lợi cho họ. Kỹ thuật này vô cùng hữu ích đối với việc tạo ra khoảng cách, đồng thời giúp bạn giành về quyền kiểm soát trong trận đấu.
Để thực hiện kỹ thuật chơi pickleball này một cách hiệu quả, bạn cần nhắm vào các khu vực trống ở phía sân của đối thủ. Sau khi đã quan sát và nắm vững kỹ thuật hãy thường xuyên luyện tập để tạo nên những pha bóng lợi hại. Giúp bạn điều khiển trận đấu và đối phó với các tình huống trên sân một cách dễ dàng.
Kỹ thuật Smash
Kỹ thuật này tạo ra những cú đánh vô cùng mạnh mẽ và mang tính chất quyết định. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng giành điểm, đồng thời tạo ra áp lực đối với đối thủ. Thông thường sẽ sử dụng đối với trường hợp bóng bay cao và tạo nên cơ hội đánh bóng từ trên xuống với một lực rất mạnh.
Khi triển khai kỹ thuật chơi pickleball này, bạn sẽ đứng ở những vị trí thuận lợi và có tầm nhìn tốt nhất. Kết hợp với việc chặn thái cơ thể luôn cân bằng sút bóng đáp vào các khu vực trống trên sân của đối thủ. Kỹ thuật này sẽ tập trung vào sự chính xác và sức mạnh. Đồng thời đòi hỏi bạn phải có kinh nghiệm để sử dụng các kỹ năng đánh bóng cơ bản hiệu quả.
Lời kết
Trên đây là nội dung chia sẻ về kỹ thuật chơi pickleball đến từ các chuyên gia OKWIN. Có thể nói, mặc dù là một bộ môn thể thao mới ra mắt nhưng đã đem đến cho người chơi rất nhiều sự thích thú và hấp dẫn. Đặc biệt là sự kết hợp giữa các kỹ thuật chơi đã khiến trò chơi này ngày càng trở nên thu hút hơn.
